YOGA Bewusstsein – innere Ordnung – Lebenskraft

Stefanie Merkl - Yoga

Stefanie Merkl, Jahrgang 1972, verheiratet, 1 Tochter

Yogalehrerin

 

Die Entwicklung jedes einzelnen individuellen Menschen zu innerer Ordnung und Ruhe; die Schulung und Stärkung unserer Bewusstseinskräfte stehen im Mittelpunkt dieser Übungsweise.
Wir gehen mit einem Gedanken, einer Vorstellung (Imagination) in die Übung und somit erfolgt die Herangehensweise vom Feineren zum Gröberen; von der seelisch-geistigen Ebene ausgehend hin zum Körper. Die Bewegung beginnt im Geist, führt über die Seelenempfindung und gestaltet schließlich die Haltung des Körpers bei der Ausführung der Asana.

Die Stunde beinhaltet Seelen- und Bewußtseinsübungen in Form von Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Objektbetrachtungen.

Für Termine oder Rückfragen erreichen Sie Stefanie unter stefanie@luna-entspannungspraxis.de oder mobil unter 0171 3771155.

>>>LunA Kursplan<<<

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